ÇİLLERE KARŞI TERE LOSYONU


2/12/2009 · Kategori: GUZELLIK

tere,Yüzde, hafifletilmesi, renginin açılması istenecek kadar çok olan çillere karşı tereden, mükemmel bir reçete yapılır. Tereye ilâç özelliği kazandıran, içinde bulunan son derece tesirli esanstır. Diğer maddeler de bu konuda yardımcı olur.

Uygulama: Yüzdeki çillere karşı tere reçetesi hazırlanırken bir miktar baldan ve sütten de faydalanılır. Birkaç sap, bir tutam tere iyice temizlendikten sonra ince ince doğranır, yarım litre süt içinde 6 – 7 dakika kadar kaynatılır. Dinlenme ve demlenmeye bırakılır. Bu arada bir yemek  kaşığı bal ilave edilir. 20 – 25 dakika demlenmesi gereken sütlü – ballı tere iyice süzülür.
Akşamları önce yüz, alışıla gelen şekilde temizlenir. Daha sonra bir parça pamukla tere, yüze iyice sürülerek yayılır .yarım saat beklenilir. Bundan sonra ılık su ve iyi bir sabunla yüz yıkanır, temizlenir.


Yazının Devamını Oku...

Yorum (yok) Yorum yaz!

KAN BASINCI NEDİR?NASIL GERÇEKLEŞİR?


2/12/2009 · Kategori: SAGLIK

Doktorlar kan basıncı dediklerinde, kalbinizin vücudunuzu dolaşacak olan kanı pompaladığında büyük kan damarlarında oluşan basıncı anlatmak isterler. Genel olarak, kan basıncınız ne kadar düşükse (aşırı düşük kan basıncının bir hastalığın parçası olduğu çok ender durumlar dışında), uzun dönemde sizin için o kadar iyidir.
 
KAN BASINCI VE DOLAŞIMINIZ
Kan, akciğerlerde soluduğumuz havada bulunan oksijeni alır. Oksijenlenmiş kan kalbe gelir ve buradan pompalanarak atardamar (arter) adı verilen kan damarları yoluyla tüm vücuda yayılır. Büyük damarlar giderek küçülen ve sonuçta kapiller olarak adlandırılan kılcal damar ağına bağlanan çok ince damarlar halinde dallara ayrılır. Büyük damarlar (arterler), orta büyüklükteki damarlar (arteriyoller) ve incecik kılcal damarlardan (kapillerler) oluşan bu damar ağı, kanın vücuttaki tüm hücrelere ulaşıp, oksijen almalarını sağlar. Hücreler bu oksijeni, canlı kalmak için gereksinim duydukları yaşam enerjisini elde etmek için kullanır. Taşıdığı oksijeni hücrelere bıraktıktan sonra oksijensiz kan, toplardamarlar (ven) yoluyla kalbe döner ve yeniden oksijen almak üzere tekrar akciğerlere pompalanır.

Kalp ve dolaşımı gösteren şematik çizim: mavi renkte gösterilen toplardamarlar kanı kalbe geri görürür, buradan akciğerlere ve oradan da tüm vücuda kırmızı renkteki atardamarlar yoluyla pompalanır. Küçük çizimde, deri ya da kas gibi dokulardaki kılcal damar (kapiller) ağı, kılcal damar duvarlarından oksijen ve diğer besinlerin hücrelere geçişi gösterilmektedir.
 
 
Her kalp vuruşunda, kalp kası kanı tüm vücuda dağıtacak bir güçle itmek için kasılır. Kalbin yol açtığı basınç, kasıldığı sırada en yüksek düzeydedir ve buna sistolik basınç (daha yüksek olan değer) denir. Ardından, kalp kası, bir daha kasılmadan önce gevşer ve basınç en düşük düzeye iner. Buna diyastolik basınç (düşük olan değer) adı verilir. Kan basıncınızı ölçtürdüğünüzde hem sistolik hem de diyastolik basınçlar ölçülür.

Normal ve anormal kan basıncını ayıran sınırı belirlemek kolay değildir. Belki de en iyisi belli bir düzeyin üstünde olan ve tedavinin yarar sağladığının kesin olarak bilindiği kan basıncını esas almaktır
 
ÖNEMLİ NOKTALAR
  • Yüksek kan basıncına, bütün dokularda mikroskopik arteriyollerin daralması neden olur.
  • Sistolik basınç, kalp kasıldığı sırada büyük arterlerin içindeki basınçtır.
  • Diyastolik basınç, kalbin iki vuruş arasında gevşediği andaki basınçtır.

  

saglikpark.com dan alıntıdır.
Yazının Devamını Oku...

Yorum (yok) Yorum yaz!

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRECEK ÖNERİLE


1/12/2009 · Kategori: OMER OSMAN KORKMAZ-LOKMAN HEKIM

*ÇOCUKLARIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KORUMAK VE GÜÇLENDİRMEK İÇİN:

Bağışıklık sisteminin güçlü olması ,hastalıklardan korunmak için çok önemlidir.özellikle çocuklarınızın ve tabiki siznde hasta olmaması için ve salgınlardan korumak için bağışıklık sisteminin güçlü ve kuvvetli olması gerekmektedir. bunun içinde yapılması gereken bazı şeyler vardır. bunlardan bazıları şöyle:

*her sabah kuşburnu çayı içilmeli,

*okula giden çocukların çantalarına 3-4 tane mandalina konulmalı,

*hergün nar suyu içilmeli,

*akşamları 2 diş sarımsak yenmeli,

*her sabah 1 su bardağına 2 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırırlıp içilmeli,

*günde 4-5 tane zeytin çekirdeği yutulmalı,

*kabuklu limon yenilmeli,

*ağız tuzlu su ile gargara yapılmalı,burun içi tuzlu sus ile yıkanmalı ,

*özellikle el temizliğine ve hijyene çok önem verilmeli,

 


Yazının Devamını Oku...

Yorum (yok) Yorum yaz!

KIŞ MEVSİMİNDE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRECEK İÇECEK


23/11/2009 · Kategori: BITKI KURLERI

30 adet limon

Yarım demet maydanoz

Yarım demet taze nane

30 diş sarımsak

Bir tutam taze kekik

4 dilim zencefil

 

Hazırlanışı: 30 adet taze limonun suyu sıkılır. Bir kavanoza alınır ve içine maydanoz, taze nane,   zencefil,sarımsaklar ve kekik de ilave edilerek serin bir yerde 3 gün bekletilir. Daha sonra süzülerek öğlen veya akşam bir kahve fincanı içilir.


Yazının Devamını Oku...

Yorum (yok) Yorum yaz!

« Önceki :: Sonraki »