GÜRKAN KUBİLAY DAN YAĞ YAKAN SEBZELER
25/9/2008 · Kategori: GÜRKAN KUBİLAY
Dr.gürkan kubilay zayıflamaya yardımcı olmak için ve bayram öncesi,bayramda kilo almamak için bazı yağ yakıcı sebzelerin listesini verdi. bunlar:
enginar,
kuşkonmaz,
brokoli,
brüksel lahanası,
kerviz ,salatalarda kerevizle birlikte mutlaka havuç kullanın,salatalık,
patlıcan (kızartılmadan)
,salatalatarınızı kıvırcık salata ile yapın,
salatalık(%95 i su olup kalori içermez)
ıspanak ve
kabak
bu sebzeler tüketildiğinde vücudun yağ yakımı hızlanır ve sebzeler çok büyük antioksidan kaynağıdır.
0 yorum yazılmıştır
bitkilerin şifaları,faydaları,bitki uzmanlarının bitkiler hakkındaki açıklamaları,zayıflama, sağlıklı bir hayat için,güzellik için, prof dr.ibrahim saraçoğlu,ender saraç, prof dr.erkan topuz,suna dumankaya,herbalist leyla çabuk,ve bitki yağlarının faydaları.... gibi aradaığınız bütün bilgiler bu sayfada.
