BİTKİLERİN MUCİZELERİ

GEBELİK VE DOĞUM

Haftalarca süren bekleyişin ardından, sonunda beklenen gün geldi çattı. Bebeğinizi görmenize birkaç saatin kaldığı şu anlarda oldukça heyecanlı, doğumun
nasıl gideceğini bilmediğiniz için biraz da tedirgin olmalısınız. Doğumun
her aşamasında vücudunuzda neler olup bittiğini önceden öğrenip hazırlıklı olursanız kendinize güveniniz artacak, tedirginliğiniz de azalacaktır. Doğum sanciları, yaşamın en önemli ve mutlu deneyimlerinden biridir. Sakin ve kendinize hakim olabilirseniz doğum olgusundan haz bile alabilirsiniz Gevşeme ve soluma egzersizlerini uygulayarak sancılarınızı kolayca geçiştirebilirsiniz. Her an bir sorun çıkabileceğini unutmayın; doğum beklediğiniz gibi gelişmezse düş kırıklığına uğramamalısınız.

DOĞUMUN BAŞLANGIÇ BELİRTİLERİ

 ÖZELLİKLE ILK GEBELİKTE başlıca kaygı kaynaklarından biri de doğumun nasıl başlayacağı, bunun belirtilerinin neler olduğudur. Gebeliğin son haftalarında şiddeti artan yalancı doğum ağrıları ile gerçek doğum sancılarını birbirine karıştırsanız bile, doğumun habercisi olan daha pek çok belirti vardır.

DOĞUM BELİRTİLERİ
Nişan gelmesi
Rahim ağzmı tıkayan mukuslu, kanli bir sıvının vajinadan gelmesine, halk arasında “nişan gelmesi” denir. .Bu genellikle doğum sancıları başlamadan önce ya da doğumun ilk evresinde görülen bir belirtidir. Ne yapmalı? Nişan gelmesi doğumdan iki üç gün önce de görülebilir. Bu nedenle hastaneye gitmeden önce düzenli ağnların başlamasını ya da suların gelmesini beklemelisiniz.
Su gelmesi
Bebeğin çevresindeki su kesesi, doğumdan önce birdenbire yırtılıp içerdeki suyun bir kısmı boşalabilir. Bebeğin başı doğum yoluna girmişse, yol kapandığı için gelen su miktarı çok olmaz. Ne yapmalı? Hemen doktora haber verin. Su geldiğinde, sancılar başlamamış bile olsa hastaneye gitmelisiniz; bebeğe hastalık etkenlerinin bulaşması olasılığı vardır.. Bu arada
temiz bir havlu ya da kadın bağı kullanabilirsiniz.

Ağnlar
Doğum sancıları künt bir bel ya da kasık ağrısı gibi başlayabilir. Karnınızda adet ağrılarma benzer bir sancı gibi de olabilir. Düzenli aralıklarla gelir ve dinlenmeyle geçmez. Ne yapmalı? Sancılar düzenli gibiyse kaç dakikada bir geldiklerine bakın. Doğumun başladığını düşünüyorsanız doktorunuza haber verebilirsiniz. Sancılar çok sık gelmedikçe (beş dakikada bir) ya da şiddetli değilse apar topar hastaneye gitmenize gerek yoktur, çünkü ilk doğum, yaklaşık 12-14 saat sürer. Bunun büyük bir bölümünü hastanede geçirmektense evde kalmak daha iyidir. Ağrılar başladığında, gerektiğinde dinlenerek ağır ağır dolaşın. Hafif bir şeyler yiyebilir, suyunuz gelmediyse ılık bir banyo alabilirsiniz. Hastaneden, sancilarınız şiddetlenmeden ve en azından beş dakikada bir gelmeden evden ayrılmamanız gerektiğini söyleyeceklerdir.

YALANCI DOĞUM AĞRILARI
Gebelik süresince rahim hafif hafif kasilır. Son haftalarda ise bu yalancı doğum ağrıları artıp şiddetlenerek size doğumur başladığım düşündürebilir. Ancak gerçek doğum sancıları düzenlidir, giderek sıklaşır ve daha şiddetlidir.
Bazen de doğum ağriları başlar, ama bir süre sonra kaybolur. Bu arada hareket etmeye devam edin, sancilar yeniden başlayacaktır.

SANCILARIN SÜRESİ VE SIKLIĞI
1’Bir saat boyunca ne zaman başlayıp bittiğini not ederek sanciları izleyin. Doğum başladığmda sancılar gittikçe güçlenecek, sıklığı 40 saniyeye kadar düşecektir.