ŞIKLIĞINIZA ŞIKLIK KATACAK VE SİZİ DAHA SEKSİ GÖSTERECEK ÖNERİLER


7/11/2009 · Kategori: KADIN

1. Lüks ekstralar takının

Birden fazla renge ya da dokuya sahip çantalarla birçok farklı görüntüyü tamamlayabilirsiniz. Bu tarz bir çanta kullanmanın diğer güzel yanı da, farklı giysilerinizle uyum sağlaması olacaktır. Eğer sezon boyunca ‘en fazla iki çanta alırım, belki onu bile almam’ diyorsanız, ihtiyacınız olan kesinlikle böyle bir şey. Farklı dokulardan oluşan çantalar, birçok farklı renk ve kumaşla uyum sağlayacaktır.

2. Vahşi giyinin

Tepeden tırnağa kusursuz bir hayvan deseni (gerçeğe yakın ya da abstrakt) giyinseniz bile yine de abartısız, şık bir görüntü sağlarsınız. Tepeden tırnağa zebra ya da leopar deseni mesela… Özellikle küçük baskılar elbise ya da paltolarınızın üzerinde çok daha şık duracaktır. Siyah ve beyaz ağırlıklı renkler albeniyi artırır…

3. Metali renklerden karışım yapın

Altın, gümüş, bronz ve diğer ışıltılı tonlar, hem gündüz, hem de gece kıyafetlerine bambaşka bir hava katıyor. Yaz sezonunda da parlak ve metalik renkleri bir hayli kullandığımız için, artık bunları nasıl kullanmamız gerektiğini az çok biliyoruz. Carolina Herrera, bronz renkte parlak tellerle işlenmiş elbise ve eteklerini, parlak haki kumaşlarla tamamlamış. Nasıl ama, süper değil mi?

4. Klasiklerden vazgeçmeyin

İnce kemerli ya da deri bir trençkotla dikkatleri çekin, siyah jilenizi turuncu çantanızla tamamlayın ya da burnu açık platform ayakkabılarınızın içine neon çoraplar giyin. Yani, klasik parçaları güncelleyin, tarzınıza uydurun. Dikkat çekeceğiniz kesin, şıklık anlayışınız ise tamamen zevkinize kalmış.

5. Feminen yanınızı ortaya çıkarın
Üstünüze oturan elbiseler ve kabarık etekler sezon davetleri için şık ve zarif seçenekler. Feminen yanınızı ortaya çıkarmak için bu tarz bir kombinasyonu tercih edebilirsiniz. Özellikle kırmızı, siyah, bordo ve haki renkler çekici detaylardan…

6. Eşsiz olanı seçin ve eşsiz olun

İster gece elbisenizle, ister düz beyaz tişörtünüzle takın, sıra dışı bir mücevherle büyük etki yaratabilirsiniz. En sıradan bir giysi bile, doğru aksesuarla tamamlandığında baştan yaratılmış olur. Düz, siyah elbiseyi inci bir kolyeyle tamamladığınızda oluşan resmi düşünün… Bir de o inci kolyeyi kaldırıp, yerine gösterişli ve taşlarla süslü bir kolye koyun. İnanın farkı hissedeceksiniz.

7. Siyahtan vazgeçmeyin

İster seksi ister fütüristik olsunlar, siyah topuklu ayakkabı her zaman seksapeldir. Renkli giyinmek ve renkli ayakkabıları taşımak aslında cesaret ister. Dolabınızda siyah bir topuklu ayakkabınız varsa, her yere giderken giyebileceğiniz bir ayakkabınız var demektir. Partiye, işe, davete… Üstelik her renk elbisenin altına da çekinmeden kullanabilirsiniz.

8. Klasikleri ıskalamayın

Zamansız temel parçalar her olaya ve duruma uygundur. En iyi tarafları da bütün aksesuarlara rahatça uyum sağlayabilmeleridir. Her başınız sıkıştığında ve ne giyeceğinizi bilemediğinizde dolabınızı açıp bu klasik parçalardan birini seçebilirsiniz. Elbise, ayakkabı, pantolon ya da gömlek fark etmez; dolabınızda mutlaka klasik parçalardan birini bulundurun da!

9. Griye önem verin

Nötr bir renkle, özellikle de her daim ‘cool’ görünen kömür grisiyle asla yanlış yapmazsınız. Her renkle uyum sağlayabilen ve her şekilde giyilebilen bu renk, özellikle bu sezon çok revaçta olacak. Yeter ki gri bir hırka ve gri bir çantanız olsun!

10. Feminen bir bluz alın

Yumuşak kumaşlı feminen bir üst (çiçek, şal ya da grafik desenli) şıklığıyla tüm kıyafetinizin dayanak noktası olabilir. Onu jean, sigaret etek ya da deri pantolonla kombinleyebilirsiniz. Böylece kahvaltıya giderken, sinemada ya da acil bir davette, sadece ayakkabı ve pantolonunuzu değiştirerek giyebileceğiniz bir acil durum parçanız olacak.

Yazının Devamını Oku...

Yorum (0) Yorum yaz!

RAHİMDE YARA NIN NEDENLERİ VE TEDAVİSİ


5/11/2009 · Kategori: KADIN

Rahim ağzının dış yüzeyini oluşturan hücrelerin kısmen ya da tamamen yokluğu “erezyon” ya da halk arasında sıklıkla söylendiği şekliyle “rahim ağzında yara” olarak adlandırılır.

Gerçekte ise çoğu kez yara olarak tanımlanan durumlarda bir doku kaybı yani yara olmayıp sadece faklı hücrelerin olmamaları gereken yerde bulunmaları söz konusudur. Normalde olması gereken hücrelerin yerini rahim ağzı kanalının içinden gelen hücreler almıştır. Bu hücreler daha ince tabakalardan oluştuğu için altta kalan kan damarları yüzeye daha yakın ve daha belirgindir ve yara şeklinde tanımlanmaktadır. Doku daha kırılgan olduğundan kolayca kanayabilir ve enfeksiyonlara daha açıktır.

Bu duruma yol açan nedenler tam olarak bilinmemektedir. Cinsel ilişkinin sıklığı ya da tampon vs. kullanımının yol açtığı travmanın sebep olabileceği kabul edilir. Benzer şekilde vajinal iltahaplar, sperm öldürücü ilaçlar, kremler ve prezervatif üzerindeki kimyasal maddeler de yara görünümüne neden olabilir. Hamile kadınlarda ve doğum kontrol hapı kullananlarda sıklıkla saptanması ise anormal bir durum değildir. Ancak pek çok kadında altta yatan herhangi bir neden ya da risk faktörü saptanamaz.

Kadınların bir kısmında hiçbir belirti vermez ve muayene sırasında rahim ağzı gözlenirken fark edilir. Bununla birlikte bazen karşılaşılan yakınma akıntıdır. Dışa doğru dönmüş hücreler salgı yapmaya devam ettiğinden vajinal akıntı olabilir. Bu akıntı kokusuz, şeffaf, beyaz bir akıntı olabileceği gibi iltahaplanma varsa kötü kokulu ve leke bırakan tarzda da olabilir. Bir diğer bulgu ise lekelenme şeklinde vajinal kanamalardır. Doku kırılgan olduğundan cinsel ilişki sırasında penisin teması ile küçük kanamalar olabilir.

Jinekoloğunuzun muayenesi esnasında rahim ağzında yara görünümü varsa hekiminiz bunu mutlaka size iletecektir.

Bu durum çoğu zaman kendiliğinden iyileşir. Altta yatan enfeksiyon, travma, kimyasal madde gibi bir neden saptandığında bu durumun giderilmesi tedavi edilmesini sağlar. Bir neden bulunamayan ve takiplerde kendiliğinden geçmeyen, hastanın kanama ve akıntı yakınmalarının fazla olduğu durumlarda ise yakma (koterizasyon) veya dondurma (kriyoterapi) gibi yöntemler kullanılabilir. Tamamen ağrısız ve kolay uygulanabilen bu yöntemlerle % 90 oranında tedavi sağlanabilir. Kesin sonuç almak için işlem sonrasında 3-4 haftalık bir sürenin geçmesi gerekir.

Unutulmaması gereken en önemli konu rahim ağzı kanserlerinin de ilk dönemlerde basit bir yara görünümü vermeleridir. Dolayısıyla yara görülen her durumda öncelikle smear denilen rahim ağzından sürüntü mutlaka alınmalı ve hücresel düzeyde inceleme yapılmalıdır. Bu incelemenin sonucu normalse o zaman yakma veya dondurma gibi işlemler uygulanabilir.

Yazının Devamını Oku...

Yorum (0) Yorum yaz!

TÜP LİGASYONU (TÜPLERİN BAĞLANMASI)NEDİR?KİMNLERE UYGULANIR?KİMLERE UYGULANMAZ?AVANTAJLARI VE DEZ AVANTAJLARI NLERDİR?


4/11/2009 · Kategori: KADIN

Bir kadında hamilelik oluşabilmesi için erkekten gelen sperm ile kadından gelen yumurtanın fallop tüplerinde biraraya gelmesi ve sperminyumurtayı döllemesi gerekir. Herhangi bir nedenle (enfeksiyon, ameliyat) tüplerde meydana gelen hasarlanma ve tıkanıklık kısırlığa neden olur. Benzer şekilde tüplerin geçirgenliğinin bilinçli olarak engellenmesi ise bir doğum kontrol yöntemidir ve cerrahi sterilizasyon olarak adlandırılır. Bu şekilde sperm yumurtaya ulaşamaz ve onu dölleyemez.

Tüp ligasyonu ya da tüplerin bağlanması kalıcı doğum kontrol yöntemlerinden olarak kabul edilir. Daha sonra çocuk isteği ortaya çıkrsa tüplerin yeniden açılması her zaman mümkün olmaya bilir. Tüp ligasyonuna karar verirken bu durumun mutlaka göz önüne alınması gereklidir.

Kimler için uygundur?
Günümüzde Amerika Birleşik Devletlerinde üreme çağındaki evli her 5-6 kadından biri tüplerini bağlatmayı tercih etmektedir. Tüplerin bağlatılmasının önünde hiç kimsede tıbbi bir engel bulunmamakla birlikte bazı durumlarda yapılması daha uygun ve avantajlıdır.

* Ailesini tamamlamış, dilediği kadar çocuk sahibi olmuş ve bundan sonra çocuk sahibi olmayı düşünmeyen çiftler
* Olası bir hamileliğin kadın hayatını ciddi ölçüde tehdit etmesi beklenilen ve bu nedenle hamile kalmasına kesinlikle izin verilmeyecek olan kadınlar
* Zeka özürü gibi nedenlere bağlı olarak cinsel tacize uğrama ve hamile kalma olasılığı yüksek olan kişiler

Kimler için uygun değildir

* Henüz ailesini tamamlamamış çiftler
* Ailesini tamamladığını düşünse bile 30 yaşın altındaki kadınlar
* Üreme çağında olup eşiyle problemleri olan kişiler (Boşanma ve ileride başka biri ile evlenme olasılığı nedeniyle)
* Eşini tam anlamı ile kalıcı doğum kontrol yöntemine ikna edememiş kadınlar

başka bir doğum kontrol yöntemini tercih etmelidirler.

Avantajları
Tüplerin bağlanması kullanıcıdan bağımsız olarak yüksek oranda kalıcı koruma sağlaması açısından uygun kişilerde en avantajlı doğum kontrol yöntemidir. Tüpler bağlı olduğunda hamile kalma korkusu olmadığından cinselliğin daha verimli yaşanmasına yardımcı olabilir. Koruyuculuğu hemen başlar ve ömür boyu sürer

Dezavantajları
Kalıcı bir yöntem olması ve geri dönüş olasılığının düşük olması en önemli dezavantajıdır. Öteyandan eşlerin her ikisinin de yazılı onayının gerekmesi bir başka dezavantajdır

Etkinliği
Tüplerin bağlanması teorik olarak %100 koruma sağlamakla birlikte pratikte bu koruyuculuk daha düşüktür. İşlemin başarısız olma olasılığı 1000'de 4'tür. Tüpleri bağlı olan bir kadında adet gecikmesini takiben gebelik testi pozitif olduğunda bunun bir dış gebelik olmadığı mutlaka gösterilmelidir.

Tüpleri bağlanan bir kadın bir daha hamile kalamaz mı?
Teroik olarak hayır. Ancak tüpler bağlanırken uygulanan tekniğe bağlı olarak mikrocerrahi işlemler ile tüpler yeniden açılabilir. Ancak bu operasyonların hem etkinliği düşüktür hem de maliyeti yüksektir. Tüpleri bağlanmış olan bir kadın yeniden çocuk sahibi olmak istediğinde en uygun yöntem tüp bebek uygulanmasıdır. Ancak tüp bebek uygulamalarında da gebelik şansının %100 olmadığı akılda tutulmalıdır. Artan kadın yaşı ile birlikte hamilelik şansı da giderek azalmaktadır.

Ne zaman yapılabilir?
Tüp ligasyonlarının çoğu sezaryen operasyonları sırasında yapılır. Ancak bu kural değildir. Laparoskopi ile her yaşta ve dönemde yapılabilir. Ancak sezaryen dışı zamanlarda yapıldığında gebelik testi yapılarak bir hamilelik olmadığı gösterilmelidir. Hamilelik şansını en aza indirmek için tercihan adet kanamasını takip eden ilk günlerde yapılmalıdır.

Nasıl yapılır?
Bugüne kadar tanımlanmış pekçok tüp ligasyonu tekniği mevcuttur. Tüplerin etrafına sıkı bir plastik halka geçirilebilir, tüplerin süpürgemsi ucu (fimbria) cerrahi olarak çıkarılabilir, tüp yakılıp ortası kesilebilir ya da tüp ortasından bir parça çıkartılarak kalan uçlar bağlanabilir. En son tarif edilen teknik Pomeroy tekniği olarak adlandırılır ve en sık kullanılan tekniktir.

Laparparoskopi genelde son derece basit ve ayaktan yapılan bir işlem olmakla birlikte genel anestezi altında yapılır.Yaklaşık 15 dakika süren işlem sonrası hastanede yatmak gerekmez, 3-4 saatlik dinlenme sonrası hasta evine gidebilir. Takiben 1 günlük dinlenme genelde yeterlidir. İşlem sonrası ilk 24 saat ağızdan ağrıkesici almayı grektirecek şiddette ağrı olabilir.

Yan etkileri
Tüplerin bağlanması işleminin herhangi bir yan etkisi yoktur. Adet düzeninde genelde bir değişikliğe neden olmaz. Cinsel yaşantı açısından hiçbir olumsuz etkisi yoktur

Riskler
Genel anestezi ve laparoskopiye ait riskler dışında ek bir risk taşımaz.

Yazının Devamını Oku...

Yorum (0) Yorum yaz!

DOĞUMUN DAHA KOLAY YAŞANMASINI SAĞLAYAN POZİSYONLAR


26/9/2009 · Kategori: KADIN

Şükür ki, doğumu sırtında taşıdığınız, anne olmanın ağırbaşlılığını ağırlığını duyduğunuz, kendi vücudunuzun doğal işlerini yapmaktan ayıran ve doğurmanın eğlencesini kaçırdığınız günleri geride bıraktık...

Bugün kadınlar rahatsızlığı en aza indirip, doğum sürecini hızlandırmak için vücutlarını nasıl kullanacaklarını öğrenebiliyorlar. Çeşitli pozisyonları denemek doğum sancıları ve doğum sırasında sizin için en iyinin-KOLAY-Doğumun ne olduğunu bulmak için yardım edebilir. İşte çeşitli doğum sancısı ve doğum pozisyonları hakkında bilmeniz gerekenler.

Ayakta Durmak

Avantajları

Ceninin oksijeni mükemmel
Yerçekimini kullanır.
Kasılmalar daha etkili ve daha az acılıdır.
Doğumu hızlandırmaya yardım eder.
İtme gereksinimini yaratmaya yardım eder.

Dezavantajları

Doğum için zayıf kontrol
Doğum için görevli olanlar için zor bir görüntü

Yürüme

Avantajları

Yerçekimini kullanır.
Kasılmalar sıklıkla daha az acı verici olur.
Rahim kasılmalarını teşvik eder.
Bebek leğen kemiğinde iyi düzende durur.
Doğumu hızlandırabilir.
Sırt ağrısını azaltır.
İnişi teşvik eder.

Dezavantajları

Yüksek tansiyonu olan anneler çoğunlukla kullanamaz.
Cenin sürekli elektronik monitöre bağlı ise kullanılamaz.

Oturma Avantajları

Dinlenmek için iyidir.
Yerçekimini kullanır.
Sürekli elektronik monitörle kullanılabilir.
İnişi teşvik etmek için doğum topuyla beraber kullanılabilir.

Dezavantajları


Eğer annenin yüksek tansiyonu varsa muhtemelen kullanılamaz.
Daha Fazla Doğum Pozisyonları

Tuvalette Oturmak

Avantajları


Perine apışarası için rahatlamaya yardım eder.
Anne bacak açma pozisyonuna ve bu çevredeki pelvik baskıya alıştırılır.
Yerçekimini kullanır.

Dezavantajları


Tuvalet oturma yerinin gelen baskı acı yaratabilir.

Yarı Oturma

Avantajları

Anne için rahattır.
Yerçekimini iyi kullanır.
İyi bir dinlenme pozisyonudur.
Hastane yatakları için kolay olur.
Doğum odasında anne, baba ve orada bulunan diğerleri için iyi bir görüntüdür.
FHT'ye Cenin Kalp Atışları iyi ulaşım sağlar.

Dezavantajları

Perineye ulaşım zayıf olabilir.
Kokiksin kuyruk kemiği hareketliliğini zayıflatır.
Perine üzerinde biraz baskı ama litotomiden taş çıkarma ameliyatı daha az baskı.

Litotomi sırt üstü  bacaklar, havada bu pozisyondan kaçının!

Dezavantajları

Bütün büyük kapların baskısı.
Yırtılma ve çoğunlukla epiziotomiye gereksinim duyma.
Doğuma yardım etmek için yerçekimi kullanımı yoktur.

Avantajları


Cenin iyi oksijen alır.
Anne için iyi bir dinlenme pozisyonudur.
Eğer annenin yüksek tansiyonu varsa yardımcıdır.
Eğer anne epidural anestezi altındaysa yardımcıdır.
Sıklıkla kasılmaları daha etkili hale getirir.
Doğum sürecini ilerletebilir.
İkinci safhada kasılmalar arasında dinlenmesi için anne için daha kolaydır.
İkinci safhada arka sakral hareketine olanak tanır.
Dik inişi yavaşlatabilir.
Eşin bacakları desteklemesi gerekebilir.
Eş doğumda yardım edebilir.
Yırtılma ve epiziotomiye gereksinim duymayı aza indirir.
Perineye ulaşım mükemmeldir.

Dezavantajları

Eğer anne sürekli aynı pozisyonda yatarken bebeğin sırtı dönükse FHT'ye ulaşım zayıftır.
Yerçekiminin yardımı yoktur.
Eğer orada bacağını tutacak kimse yoksa annenin bacağı annenin dizi altına destek konulmalıdır.
Anne kendini çok pasif hissedebilir.

Diz Çökme, Destekle Eğilme

Avantajları


İnatçı arka gösterim için yardımcıdır.
Bebeğin rotasyonuna yardım eder.
Pelvik sallantı için iyidir.
Doğum balonuyla beraber iyi kullanılır.
Bilekler ve kollarda daha az gerginlik.
Dik inişe teşvik eder.
Yerçekimini kullanır.
Bebeğin rotasyonunu yükseltebilir.
Rahatlık için ağırlığı değiştirmeye özgürlük tanır.
Perineye mükemmel ulaşım.
Mükemmel cenin devinimi.
Pelvis çapını en çok iki cm artırır.
Daha az ıkınma çabası gerektirir.
İnişi teşvik etmek için gövdenin üst kısmı dibe baskı yapar.
Uyluklar bebeğin uygun düzende olduğu durumdadır.

Dezavantajlar

Çoğunlukla anne için yorucudur.
Bazen FTH'leri duymak zordur.
Doğumda annenin yardımı zor olabilir.

Eller ve Dizler

Avantajları


Bradikardi dakika başına kalp atışının azalması için iyidir. Düşük kalp atışı
Sırt sancıları için iyidir.
Doğum topu için kullanışlıdır.
Arka gösterimin rotasyonuna yardım eder.
Hemeroidin baskısını ortadan kaldırır.
Yırtılma ve epiziotomiye gereksinim duymayı engelleyen en iyi pozisyon.
Büyük bebek için iyi bir iniş pozisyonu.
Omuz distosisi zahmetli ve yavaş doğurma için mükemmel.

Dezavantajları

Anneyle göz kontağını devam ettirmek zordur.
Anne için görmesi zordur.
Bebek annenin bacaklarının arasından geçmek zorundadır.
Deneyimsiz katılımcılar için kafa karıştırıcı olabilir.
Yazının Devamını Oku...

Yorum (0) Yorum yaz!

« Önceki :: Sonraki »