BÝTKÝLERÝN MUCÝZELERÝ

Anahtar 1:

Bu, sizin kendi seksüel iç dünyanýzýn kapýsýný açacak bir anahtar. "Ýç dünyanýz" derken kastettiðimiz, sekste ne istediðiniz, ne beklediðiniz ve nelerden hoþlandýðýnýzla ilgili...

Oturun bir düþünün; ne tür seviþmeden hoþlanýyorsunuz? "Hard" mý "yumuþak" mý? Yani; sert, tutkulu, ani ve hýzlý mý? Yoksa yavaþ, yumuþak, sevgi dolu, tüm detaylarý düþünülüp organize edilmiþ bir seks mi? Bunlarý cevaplandýrdýktan sonra fantezilerinize geçin. Yani nerede, nasýl seviþmek hoþunuza gider? "Uç" olarak nitelendirdiðiniz ama þöyle bir düþündüðünüzde sizi uyardýðýný hissettiðiniz düþlerden sözediyoruz. Bunlarý belirledikten sonra vücudunuzun nerelerinin okþanmasýndan, öpülmesinden, dokunulmasýndan hoþlandýðýnýzý saptayýn. Utanmayýn, sýkýlmayýn. Kendinize bile bunlarý itiraf etmekten çekinirseniz, nasýl iyi seks yapacaksýnýz?

Bu yüzden birinci anahtarýmýzý mutlaka kullanmak zorundasýnýz. Hatta tek baþýnýza deðil. Anahtarý eþinize de vermelisiniz. O da kendi iç dünyasýnýn kapýsýný bu anahtarla aralasýn, sorulara kendi cevaplarýný bulsun. Sonra nasýl çocuðunuzla ilgili, evinizle ilgili, bütçenizle ilgili ya da diðer ortak sorunlarýnýzla ilgili oturup sohbet ediyorsanýz, bu konuda da oturup konuþmalýsýnýz. Ýsteklerinizi, beklentilerinizi karþýlaþtýrmalý, tartýþmalý, ortak bir nokta bulmalýsýnýz. Bu ortak noktayý bulmaya çalýþýrken yüzde yüz arzuladýðýnýz bir isteðinizden vazgeçmeyin sakýn. Sadece, olmasa da olur, dediklerinizi masaya koyun. Birinci anahtarýnýzla dýþ kapýyý açýp, içeri girdiniz artýk... Ne kadar renkli, deðiþikliðe açýk bir iç dünyanýz olduðunu gördünüz deðil mi?

Anahtar 2:

Bu anahtarla eyleme geçeceksiniz. Yani birinci anahtarla kapýsýný açtýðýnýz iç dünyanýzdaki zenginlikleri yataða taþýmaya baþlayacaksýnýz. Yalnýz bu anahtarý kullanmak için birinci anahtarla açtýðýnýz kapýnýn, yani birlikte olduðunuz erkekle yaptýðýnýz "iç dünya gezintisinin" üzerinden birkaç gün geçmesini bekleyin. Kendinizle ve onunla ilgili keþfettiklerinizi önce bir kafanýzda derleyip, toparlayýn, bu bilgileri nasýl uygulamaya koyacaðýnýza karar verin. Tabii her bilgiyi de organize etmeyin, çünkü bazý istek ve duygular doðal akýþý içinde ortaya çýkar ve geliþir, daha güzel olur.

Gelelim anahtarý nasýl kullanacaðýnýza... Her zevki öyle hemen 'çat kapý' açacaðýnýzý zannetmeyin. Anahtarý aðýr aðýr döndürecek ve 'zevk kapýsý'nýn açýlýþýný hissedeceksiniz. Bu da demek ki, (hard severler dýþýndakiler için) ön seviþme çok önemli. Birinci anahtarla açtýðýnýz bilgi kapýsýný hatýrlayýn. Siz nelerden hoþlanýyordunuz, o nelerden? Sakýn ve sakýn kendinizi germeyin, kasmayýn, utanmayýn. Siz bir insansýnýz, duygularýnýz var ve bu duygularýnýzý uyandýracak bölgeleriniz var. Sýrtýnýz kaþýndýðýnda hiç sýrtýnýzý eþinize kaþýtmýyor musunuz? Ya da ona ara sýra boyun aðrýlarý için masaj yapýp, yaptýrmýyor musunuz? Bunlarýn deðiþik versiyonlarýný seviþirken yapacaksýnýz iþte... Arzu ve isteklerinizi doðal bir akýþ içinde gerçekleþtirin. Zaten iki üç gündür bunun "kurgusunu" kafanýzda yapmýþtýnýz, o yüzden zorlanacaðýnýzý hiç zannetmiyoruz. Kafanýzda kurguladýklarýnýzýn hepsini de harfiyen yerine getirmeniz gerekmiyor. Arada atladýklarýnýz, unuttuklarýnýz ya da uygulamada biçim deðiþtirdikleriniz olabilir, olsun. Bu uygulamalarý gittikçe daha iyi ve daha coþkulu bir þekilde gerçekleþtireceðinizi göreceksiniz nasýl olsa...

Uygulama sýrasýnda eþinizin de içinden gelenleri ve hissettiklerini yapmasýna fýrsat tanýyýn, yeter ki bunlar sizin hiç hoþunuza gitmeyen þeyler olmasýn. Ayný þey onun için de geçerli tabi ki. Anahtarý kullanma sýrasýnda dikkat etmeniz gereken bir önemli þey de; kesinlikle doðallýktan uzaklaþmamanýz... Yani, "þimdi iki numaralý hareket, biraz sonra üç" gibi baðlantýlara girmeyin. Canýnýz nasýl istiyorsa öyle davranýn ve öyle yapýn... Bu iki anahtarýmýzýn amacý bu zaten... "Þöyle seviþin, böyle seks yapýn" diye deðil, sizin kendinizin, seksüel iç dünyanýzýn farkýna varýp, bu zenginliði seviþme ve seks esnasýna taþýmanýz. Ana anahtar sizsiniz, biz size sadece yardýmcý anahtarlarý verip, kilidi kýrmadan açmanýzý saðlamak istedik!

Erkek prezervatifi 100 yýllardan beri biliniyor ve lateks adý verilen yapý maddesinin ve nonoksinol-9 adlý spermisit (sperm öldürücü) maddenin keþfedilmesiyle geliþimini hemen hemen tamamlamýþ durumda. Ancak bildiðimiz bir gerçek var ki, erkeklerin önemli bir kýsmý prezervatif kullanmayý sevmiyor. Ya takmasý zor geliyor, ya da iliþkinin "kalitesini düþürdüðü" iddia ediliyor. Böyle durumlarda cinsel yolla bulaþan hastalýklardan ve gebelikten korunma fýrsatý ve özgürlüðü, bu iki durumun sonuçlarýna kendisi katlanmak durumunda olmasýna karþýn, kadýnýn elinden alýnmýþ oluyor. Ýþte kadýn prezervatifinin geliþtirmesine motivasyon teþkil eden nokta da bu: kadýna kendi inisiyatifi altýnda koruma saðlamak. 

Kadýn prezervatifi 17 cm. uzunluðunda, yumuþak ve ince bir poliüretan tabakasýndan yapýlmýþ, vajinanýn içini tümüyle kaplayan, tek tarafý kapalý silindir bir kýlýf. Poliüretanýn özelliði nedeniyle vajinanýn içine yerleþtirildiðinde kýsa zamanda vajina duvarlarýna sýký bir þekilde tutunuyor ve vücut ýsýsý ile uyum saðlýyor. Kýlýfýn açýk olan ucunun etrafýný saran ve bir tane de kapalý olan ucun içinde serbest olarak bulunan bükülebilir iki halkasý var. Kapalý olan kýsýmdaki halka serviksi (rahimaðzýný) sararken, açýk uçtaki halka kadýnýn dýþ genital sisteminde kalýyor. Böylece dýþ genital kýsmýn en ucundan tüm vajinanýn iç yüzeyini kaplayarak yukarý doðru uzanan prezervatif, serviksi de tümüyle kaplayarak, cinsel yolla bulaþan hastalýklardan ve spermlerden olabilecek maksimum korumayý saðlýyor. Özellikle dýþ genital kýsmýn da "örtülmüþ" olmasý HPV’ye (genital siðil hastalýðý yapan virüs) karþý korunmada kadýn için önemli bir avantaj olarak görülebilir.

Tüm kadýn prezervatifleri tek kullanýmlýk olarak standart boyda üretiliyor ve kayganlaþtýrýcý madde olarak silikon kullanýlýyor.

Kadýn bu prezervatifi iliþkiden saatlerce öncesinde (üreten firmaya göre 8 saat öncesine kadar) takabiliyor.

Poliüretan yapý olarak erkek prezervatifinin yapý maddesi olan lateksten yaklaþýk iki kat daha kalýn ve laboratuar deneylerinde virüslere geçirgenliði çok daha düþük bulunmuþ bir madde.

Kullaným güvenliðine bakýldýðýnda veriler, gebelik oluþma olasýlýðýnýn özellikle ilk kullanýmlarda erkek prezervatifindekinden biraz daha yüksek olduðunu gösteriyor. Ancak teorik olarak kullaným tecrübesi arttýkça, bu prezervatif türünün de yaklaþýk olarak erkek prezervatifi kadar koruyucu olmasý gerekir.

Avantajlarý

En önemli avantajý cinsel yolla bulaþan hastalýklardan korunma inisiyatifinin kadýn kontrolünde olmasý. Erkekte var olan AÝDS virüsünün cinsel iliþkiyle kadýna bulaþma olasýlýðýnýn kadýndan erkeðe bulaþma olasýlýðýna göre 15 kat daha yüksek olduðu ve kadýnlarda AÝDS’in arttýðý göz önünde bulundurulduðunda bunun ne kadar önemli bir avantaj olduðu daha iyi anlaþýlýr.

Poliüretandan yapýlmýþ olmasý, erkek prezervatiflerinde bulunan lateks maddesine alerjik olan kadýnlar (ve erkekler) için önemli bir avantaj teþkil ediyor).
Üreten firma bu prezervatifin kadýnýn adetli olduðu dönemlerde de kullanýlabileceðini belirtiyor.

Bunun dýþýnda yine üreten firmanýn prospektüsünde yer alan bilgiye göre kadýn prezervatifi "iliþki kalitesini" çok az etkiliyor.
Üretici firma bu prezervatifi kadýnýn saatlerce öncesinden takabilmesinin büyük bir avantaj olduðunu vurguluyor. Bu sayede erkek prezervatifinde olduðu gibi prezervatifi takmak için iliþkiyi bölmeye gerek kalmýyor. Bunun özellikle ileri yaþlardaki erkekleri için önemli bir avantaj olduðunu düþünüyorum. Zira yaþ ilerledikçe ereksiyon (penisin sertleþmesi) süresi uzuyor ve ereksiyon saðlandýktan sonra ileri yaþ erkeklerin "dikkatinin baþka bir noktaya odaklanmasý" ereksiyonu olumsuz etkileyebiliyor.

Erkek prezervatifine göre dezavantajlarý

En büyük dezavantajý kadýnýn bu prezervatifi takmakta zorlanmasý. Bu prezervatifi kullanmak için kadýnýn kendi anatomisini iyi bilmesi gerekiyor. Doðru bir yerleþtirme de tecrübe gerektiriyor.
Diðer bir dezavantajý da fiyatýnýn erkek prezervatifine göre nispeten daha pahalý olmasý.
Bu dezavantajlarý nedeniyle kadýn prezervatifi erkek prezervatifi gibi geniþ kitlelerce ulaþýlabilecek bir korunma yöntemi olmayacak gibi görünüyor.
eþi prezervatif kullanmayý reddeden bir kadýn için kadýn prezervatifi korunma özgürlüðünü ona býrakan çaðdaþ bir yöntem olarak aile planlamasý yöntemleri arasýnda hakkettiði yeri almýþ durumda.

 mutluyasam.com

Menopozla birlikte cinselliðe ilgi azalmasý olacaðý düþünülse de bu olay daha çok menopozla birlikte oluþan psikolojik faktörlerden kaynaklanmaktadýr.

Kadýn, menopozla birlikte vücut imajýnýn kaybolacaðýnýn ve kadýnlýk fonksiyonlarýnýn sona ereceðinin kaygýlarýný duyar. Bu þekilde artýk cinsel çekiciliðinin kalmadýðýný düþünen kadýn cinselliðe olan ilgisini de kaybedebilir.

Gerçekte menopozla deðiþen olaylar düþünüldüðü gibi deðildir. Menopoz yaþlanmanýn baþlangýcý olmadýðý gibi kadýnlýðýn sonu da deðildir. Bu olaylarýn bilincinde olunduktan sonra menopozda cinsellik daha özgürce "gebelik riski de olmaksýzýn" yaþanabilir.

Ýlerleyen menopoz yýllarýnda eðer hormon tedavisi alýnmýyorsa cinsel organlarda yaþlanmaya baðlý "atrofik deðiþiklikler" meydana gelebilir. Bu deðiþiklikler sonucunda vaginada kuruma, vagen mukozasýnda incelme ve buna baðlý olarak iliþki sýrasýnda aðrý ve kanama yakýnmalarý olabilir.

Uygulanan sistemik veya lokal hormon replasman tedavileri urogenital sistemdeki bu atrofik deðiþiklikleri gidererek iyileþme durumu saðlayabilecektir.

Yine bu aðrýlý cinsel iliþki de kadýný cinsel iliþkiden soðutabilir. Ancak bu tür þikayetlerin kolaylýkla tedavi edilebileceðini bilmek, bu tür yakýnmalarý gereksiz yere çekmemek için önemli olacaktýr.
Cinsel isteðin azalmasýna bu yaþta ortaya çýkan bazý hastalýklar sonucu olabileceði gibi kullanýlan bazý ilaçlarda cinsel isteksizlik yapabilir.

Yaþlanma ve menapoz sonucu en sýk karþýlaþýlan cinsel yakýnmalar; istekte azalma, aðrýlý cinsel birleþme (disparuni), cinsel cevabýn azalmasý, vajinal ýslanmanýn azalmasý, orgazma ulaþmada zorluk (anorgazmi) ve genital duyarlýðýn azalmasý þeklinde özetlenebilir.

Islanmanýn azalmasý ve duyarlýðýn bozulmasý östrojen düzeylerinin düþüklüðü ile iliþkilidir. Testosteron düzeylerinin düþük olmasý ise cinsel uyarýlma, genital duyarlýk, libido ve orgazmdaki azalmaya sebep olmaktadýr.

Menopozda cinsel yaþamý yeniden canlandýrmak ve cinsel isteði arttýrmak amaçlarýyla bazý tedaviler uygulanabilir. Bunlar;

- Öcelikle altta yatan kronikleþmiþ hastalýklar varsa bunlarýn kontrol altýna alýnmasý ve tedavisi gereklidir.

- Psikolojik destek tedavileri verilebilir.

- Vajende kuruluk ve çatlama gibi þikayetleri gidermek için lokal (krem, fitiller) veya sistemik (oral) ilaç tedavileri uygulanabilir.

- Libido (cinsel enerji) güçlendirici bir takým ilaçlar uygulanabilir. Bu ilaçlar genital bölge kanlanmasýný arttýrarak cinsel isteði arttýrabilirler.

Özellikle bir hekim kontrolünde "Testosteron" hormonu replasmaný yapýlarak cinsel arzu ve istekler arttýrýlabilir.

Adet gören kadýnlar bu dönemlerinde cinsel iliþkiye girmelilermi ,yoksa adet dönemi bitene kadar sex ve cinsel iliþkiden uzak mý durmalýdýrlar. Ayrýca adet kanamasý döneminde cinsel iliþkiye girilse hamile  kalýnabilirmi ?gibi sorularýn cevaplarýný bu yazýmýzda okuyabilirsiniz;

Adet kanamasý kadýn rahmi içindeki bir dokunun kanayarak dokulmesidir.Bu doku gebelik sýrasýnda bebeðin yapýþtýðý ve beslenmesi için gerekli koþullarý saðlayan özel bir yapýdýr.Ýþte bu doku gebelik oluþmadýðý her ay bir dahaki yumurtlamaya yeniden hazýrlanmasý için üstteki tabakasýný kanayarak doker ve alttan yeni doku oluþmaya baþlar.

Adet kanamasýna ait gerçek dýþý uydurmalar;Vücuttaki kirli kan atýlmasý gibi, zehirli olduðu,vücuttan atýlmasa kiþiyi zehirlediði, pis olduðu ,bu sýrada iliþki kurulursa kýsýr olunacaðý gibi bu þeyler tamamen yanlýþtýr.

Adet sýrasýndayken seks yapýlýp yapýlamayacaðýn cevabý ise koþullara ve kiþilere ,vede kiþilerin inançlarýna göre farklýlýk gösterir.

Adet sýrasýnda yani kadýnýn menturasyonu sýrasýnda prezervatif (kondom – kýlýf) ile seks yapýlmasýnda ne kadýn için nede erkek için týbbi olarak bir sakýnca yoktur, ne kadýn nede erkek bedensel bir zarar görmez. Eðer prezervatifsiz cinsel iliþki kurulursa kadýn veya erkeðin mikrop kapma þansý olabilir.Çok nadir de olsa adet kanamasý sýrasýnda gebe kalma olasýlýðýda mevcuttur,bunu da göz ardý etmemek gerekir.

Cinsellik kiþilerin bedensel ve de beyinsel özgürlüklerdir.Bu yüzden kendisi için istediði bir þeyi eðer týbben yasaklanmamýþsa koþullarýna,inançlarýna ve de ahlaki deðerlerine göre yaþayýp yaþamayacaðýna ,yaþayýp yaþamak istemediðine veya yaþamaya kendisi karar verir.Týbben bir zararý prezervatif kullanmak kaydý ile yoktur,bu yuzden karar vermek size kalmýþtýr.

Bir çok kadýn adetliyken kendilerini itici bulurlar, ve de erkeklerin bu hallerinden rahatsýz olabileceklerini düþünürler,oysaki bazý rahatsýz olan bunu itici bulan erkekler olduðu gibi ,bundan rahatsýz olmayan, kadýný adet döneminde de arzulayan ve bu sýrada cinsel iliþki kurmak isteyen, cinsel iliþki kuran ve de bundan zevk alan bir çok erkekte mevcuttur.

O halde kadýnlara seslenelim; adet dönemi doðanýn kadýnlara verdiði üstün yetenek olan gebelik ve doðum olayýnýn bir parçasýdýr.Pis deðil,doðal ve de gerekli bir süreçtir.Siz kendinizi pis zannederseniz karþýnýzdaki insanda size pismiþiniz gibi davranýr.Kendinize ve size verilen bu üstün olaya saygý duyun, sizler üreticisiniz, ve hepimizin bir annesi var veya vardý, onlarda adet görüyorlar veya görüyorlardý, onlar canýnýz annelerinizde mi pisti, hayýr biliyorsunuz ki onlar temiz ve saftýrlar, güzeldirler, sizde bayansýnýz sizde saf ve temizsiniz hem de her halinizle.

Adet sýrasýnda seks bir çok insan tarafýndan yaþanmaktadýr.Kadýn açýsýndan baktýðýmýz zamanda kadýnlarýn bir çoðunda adet döneminde cinsel istek artýþý görülür, kimileri bunu yaþarken, kimilerde bunu baskýlar.Bazý kadýnlar adet döneminde cinsellik yaþamanýn bu dönemdeki gerilimlerini azalttýðýný veya yok ettiðini, bazýlarý ise ayný zamanda adet sancýlarýný hafiflettiðini veya yok ettiðini söylemektedir…